Să nu exagerăm!… Sunt, pentru femei, unele sporturi ce dăunează

„Nu trebuie să exagerăm. Dacă exercițiile zilnice făcute moderat și rațional, procură sănătate și echilibru fiziologic, eforturile intense nu sunt deloc salutare. Să ne ferim să cădem dintr-o extremă în alta. De la o viață sedentară și tihnită, la agitația tuturor sporturilor. Dacă exercițiile moderate întrețin și prelungesc aspectul tânăr al feței și corpului, cele violente obosesc tot organismul, iar dacă sunt prelungite isprăvesc prin a-l ruina. Femeia nu trebuie să depășească limita forțelor sale. Primul simptom al surmenajului, va fi nervozitatea. Reacțiile vor deveni inegale și disproporționate cu cauzele.…

Read More