Sporturi de iarnă: patinajul

„Este incontestabil că exerciţiul patinajului pune ȋn permanenţă la contribuţie muşchi cari, ȋn mers, la dans şi cgiar pe bicicletă şi ȋn exerciţiile de ȋnnot acţionează foarte puţin. Picioarele, şoldurile, bustul şi capul efectuează sau suferă ȋncordări mult mai pronunţate decât ȋn orice alt exerciţiu. Costumul nu are pentru bărbaţi decât o importanţă secundară dar este esenţial ca trupul să rămână liber, nestingherit. Pentru femei, le sfătuim să poarte fusta denumită <<de patinaj>>. Ȋn ce priveşte precauţiunile higienice pe cari patinorul e dator să le ia, acestea sunt asemănătoare celor…

Read More