Arhive pastila ioanei

Constipația este o problemă? Află cum o poți combate cu PASTILA IOANEI

6 aprilie 20226 aprilie 2022 Bianca Pădurean

Ritmul de viață alert, cu multe taskuri la job și acasă, ne împiedică deseori să avem un stil alimentar sănatos. Din acest motiv, sistemul nostru digestiv suferă dezechilibre, iar constipația este doar una dintre afecțiunile care pot să apară în astfel de situații. Perturbarea florei intestinale și constipația sunt cauzate de stres, stilul alimentar nesănatos, consumul scăzut de alimente bogate în fibre, consumul redus de semințe și oleaginoase care reprezintă surse importante de probiotice. Pe urmă, apariția constipației este favorizată de consumul de zahăr și de prăjeli, de administrarea unor…

Metoda nouă pentru tratamentul alergiei, află mai multe din PASTILA IOANEI

30 martie 20226 aprilie 2022 Bianca Pădurean

Tulburările alergice se află în top trei cele mai răspândite afecțiuni care afectează populația țărilor industrializate. Cercetătorii au ajuns la concluzia că astfel de boli pot fi cauzate de exemplu de un dezechilibru al bacteriilor gastrointestinale. Trei dintre explicații posibile ale apariției alergiilor sunt factorul genetic, alimentația mamei în timpul alăptării și diversificarea alimentară timpurie. Detalii, în emisiunea Pastila Ioanei. Dezechilibrul bacteriilor intestinale dar și variația compoziției florei intestinale determină tulburările alergice. Întrebarea este de ce sistemul imunitar al unor persoane reacționează diferit la anumite substanțe, în general inofensive, producând…

Patru metode care te ajută în combaterea ADHD

8 martie 20226 martie 2022 Bianca Pădurean

Între 2,5 și 5 la sută din populația globală suferă de tulburarea hiperkinetică cu deficit de atenție. ADHD este frecvent diagnosticata la vârsta de 6-7 ani, fiind o boala cronică. Dacă nu este tratată la timp, evoluează și se agravează în adolescență și la vârsta adultă la aproximativ 60 la suta dintre pacienți. Deficitul de atenție îngreunează astfel dezvoltarea personală și integrarea socială. De multe ori, copilul prezintă toate cele trei elemente descriptive ale acestei tulburări: hiperactivitate, impulsivitate si neatentie, cu grade variabile de severitate. Diagnosticul de ADHD este pus…

Eritemul fesier la bebeluș: cauze, simptome și tratament

6 martie 2022 Bianca Pădurean

Senzația de durere și disconfort cauzate de scutec apar la aproximativ la 50 % dintre bebeluși. Dar cum poate fi rezolvata aceasta problema? Una dintre cele mai frecvente afecțiuni care strică buna dispoziție a sugarilor este eritemul fesier. Află mai multe află din emisiunea PASTILA IOANEI, de pe Via Cluj Tv.

PASTILA IOANEI: Burnout, cauze și tratament

29 ianuarie 202228 ianuarie 2022 Bianca Pădurean

Un stil de viață stresant, cu multe taskuri la job și acasă, ne poate secătui de resurse și ne pune în imposibilitatea de a mai face față cu brio sarcinilor de zi cu zi. Când stresul la locul de muncă provoacă simptome fizice, emoționale și mentale, vorbim de burnout. În emisiunea PASTILA IOANEI de astăzi vom vedea care sunt cauzele acestui sindrom și mai ales ce metode avem la îndemână pentru ne simți din nou pozitivi și plini de speranță. Dacă vă simțiți epuizați și frustrați, cu stimă de sine…

Pastila Ioanei: Cum gestionam infecțiile vaginale și menținem echilibrul florei

27 decembrie 2021 Bianca Pădurean

Vaginul adăpostește un microecosistem complex care conține miliarde de microbi. Dovezile științifice demonstrează ca există o legatură de cauzalitate între microbiom și metabolism, de unde și concluzia că aici putem căuta motivul care declanșează anumite boli specifice. Această ediie a Pastilei Ioanei se referă la flora vaginală și afecțiunile care pot sa apară atunci când există dezechilibre la acest nivel. Corpul nostru este plin de colonii de bacterii inofensive cunoscute sub numele de microbiotă. Aceasta acționează ca un scut împotriva agenților patogeni care ar putea invada pielea, cavitatea bucală, tractul…

Cum își pot îmbunătăți memoria studenții și elevii, află din PASTILA IOANEI

28 noiembrie 202128 noiembrie 2021 Bianca Pădurean

A avea o memorie excelentă poate ajuta la rezultate mai bune la școală, la rezultate mai bune la teste sau examene și la obținerea unor note mai mari. Important de știut este că abilitățile de memorie ascuțită nu sunt ceva cu care oamenii se nasc – aceste abilități pot fi dezvoltate și îmbunătățite – și vorbim aici de neuroplasticitate. Afla care sunt cele mai importante metode de îmbunătățire a memoriei de lucru în cazul elevilor și studenților, din PASTILA IOANEI. 10 sfaturi pentru a putea învăța eficient: 1. Studiați într-un…

Măsuri pentru protejarea imunității la copii – află mai multe din Pastila Ioanei

24 noiembrie 2021 Bianca Pădurean

Pastila Ioanei tratează într-o nouă ediție probema arzătoare Există mai multe metode de creștere a imunității la copii. Dacă ne referim la cele naturale, vom menționa rolul esential al alăptării în dezvoltarea imunității sau trecerea prin boală în urma expunerii la virusuri și germeni. Progresul științei a extins totodată barierele de apărare împotriva factorilor infecțiosi agresivi. Așa au apărut diverse tipuri de vaccinuri eficiente împotriva unor maladii considerate până nu demult incurabile sau diverse alte substanțe care ajută în mod eficient sistemul imunitar. Inamicii imunității Imunitatea copiilor se formează încă…

Cum putem ajuta pielea să aibă un aspect sănătos și întinerit – vezi PASTILA IOANEI

29 octombrie 202129 octombrie 2021 Bianca Pădurean

Pielea are capacitatea de a se regenera permanent, însă urmele trecerii anilor sunt greu de ascuns dacă nu suntem proactivi. Avem la îndemână mijloace naturale de a proteja și menține sănătatea pielii, cum ar fi hidratarea, însă s-ar putea sa avem nevoie de un ajutor suplimentar. Află mai multe din PASTILA IOANEI. 15% din greutatea corporală a unui om este reprezentată de PIELE. Cel mai mare organ al nostru se află în prima linie de apărare împotriva lumii exterioare, inclusiv a iritanților și alergenilor. Menținerea unei bariere cutanate sănătoase este…

O metodă mai puțin cunoscută de creștere a imunității: urmărește PASTILA IOANEI

25 octombrie 202127 octombrie 2021 Bianca Pădurean

Pandemia COVID 19 ne-a determinat pe mulți dintre noi să acordăm o atenție mult mai mare informațiilor medicale. În acest fel, am ajuns, de exemplu, să ne punem intrebări despre modul în care ne putem fortifica sistemul imunitar. În emisiunea de astăzi, veți afla acest secret și o metodă mai puțin cunoscută de creștere a imunității. Sistemul imunitar este o rețea complexă de celule și proteine care apără organismul împotriva agenților patogeni – virusuri, bacterii, paraziți sau toxine. Acest sistem păstrează o evidență a fiecărui germen (sau microb) pe care…