Magiunul natural de prune, făcut ca la mama acasă, are multe efecte benefice asupra organismului. Aceasta conţine o cantitate însemnată de fibre care ajută la digestie.Consumat în cantităţi normale, după cum recomandă şi prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi magiunul este recomandat tuturor, potrivit eva.ro.
De ce să alegem magiunul de prune?
1. Pentru că are zahăr natural din prune, care nu stresează pancreasul şi, prin urmare, este potrivit şi persoanelor cu diabet (are indicele glicemic 39);
2. Pentru că este foarte bogat în antioxidanţi;
3. Pentru că este bogat în fibre care stimulează digestia şi te ajută dacă suferi de constipaţie;
4. Pentru că aduce un aport însemnat de potasiu, magneziu, fier, calciu, bor şi seleniu, protejând sistemul nervos şi muscular;
5. Pentru că facilitează absorbţia calciului, a magneziului şi a vitaminei D, menţinându-ne oasele sănătoase;
6. Pentru că întăreşte sistemului imunitar;
7. Pentru că ne energizează şi ajută la detoxifierea organismului.
Related posts
-
Dacă ești pasionat de cusutul tradițional, află cum poți învăța mai multe despre acest meșteșug
Școala Populară de Arte „Tudor Jarda” Cluj-Napoca organizează cursul de vară intitulat „Broderii românești”, dedicat cusutului... -
Ziua Franței, sărbătorită la Cluj
Ziua Franței a fost sărbătorită, în avans, în Cluj-Napoca. Peste 600 de persoane au participat la... -
Lucrări de întreținere pe DJ 103G, în zona Podeni – Moldovenești – DN 75
Consiliul Județean Cluj a demarat o serie de lucrări de întreținere curentă și periodică pe drumul...